代生子生殖医学中心

促排卵的方法对于备孕时期的女性来说是很重要的，能不能备孕成功，子宫有没有排卵是很重要的，这就意味着能不能成功的怀孕。所以一些在备孕的女性朋友们就会寻找除去药物促排以外的一些促排方法，那么除去药物促排以外，还有什么促排方式呢?

除去药物促排以外，还可以通过食疗进行促排。通过食物的调理促进排卵，能提高受孕率，食疗促排卵的重点是降低碳水化合物/脂肪摄入比率，以遏制胰岛素巨抗，减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。

1、红糖姜茶

材料：红糖250克，生姜150克。(7次份量)

做法：红糖搅碎，生姜剁碎，拌在一起，不用放水，隔水蒸30分钟，分成7份，放入冰箱，每次用开水冲服。

功效：暖宫、活血。

2、黑豆

材料：黑豆350颗。(7次份量)

做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

功效：补充雌激素。

3、艾叶红糖姜汤

材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。(1次份量)

做法：艾叶洗净，用过滤袋包好，生姜加清水放入瓦煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟，加入红糖拌匀即可。

功效：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。

促排卵药虽然能诱使不孕症者的卵巢排卵，但人为地使用促排卵药物，会促使卵巢多排卵，其结果最终会引发卵巢过度刺激综合症，如头晕、恶心、造成肝肾功能损害等。

长期服用促排卵药也可能会引发一些并发症，正常人若服用促排卵药，排卵突然增多，正常人体是很难承受这种变化的，从而还会引发其他并发症的出现。比如：卵巢囊肿、卵巢破裂、栓塞、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果，严重的甚至会导致截肢、休克。所以促排卵药物是不能随意使用的。

服用促排卵药物后，女性怀孕的几率会增高，但具体成功率多少与患者个体情况有关。若患者每月可自行排卵，虽口服促排药物会增加排卵量，但怀孕几率不会增加;若患者患有多囊卵巢综合征，无法自行排卵，则口服促排药物可促进排卵，受孕几率亦有增加。

此外，若患者能够自行排卵，但卵泡较小，且质量较差，通过口服促排药物可促进卵泡增大，形成优势卵泡，那么亦可增加怀孕的几率。因此，针对不同情况其受孕的几率都是不一样的。

1、克罗米芬

适应人群：

青春期发病的PCOS患者，体型瘦小者，可首选克罗米芬促排卵治疗，剂量50～100mg/天，第二周期以后可联用Gn;

优势卵泡容易提早排掉的小卵泡综合征患者，适当选择克罗米芬促排卵。

2、来曲唑

适应人群：

对于体型肥胖的PCOS患者，推荐在适当减轻体重后，用来曲唑(可联用Gn)促排卵。

卵泡黄素化不破裂综合症(HCG或LH峰值48小时后卵泡不塌陷)的患者，推荐来曲唑联合HMG促排卵。

有复发性流产、宫腔问题的患者，推荐使用来曲唑联用Gn，改善卵泡质量，并少影响子宫内膜生长。

自然周期有优势卵泡排卵者，在人工授精或试孕过程中，推荐来曲唑或Gn，或二者联用。

用克罗米芬促排卵后无优势卵泡发育的抵抗者，则换用来曲唑联用Gn。

虽然这两者都是促排卵药物，但两者药理机制是不同的：克罗米芬是一种雌激素拟似物，竞争性结合中枢的雌激素受体，造成中枢低雌激素的信号，反馈性促进垂体分泌FSH，发挥促排卵作用。

而来曲唑则是一种外周性的芳香化酶抑制剂，通过抑制外周组织雌激素的合成来诱导垂体分泌FSH，从而促进卵泡的生长及发育。由于两种促排卵药物的作用机制不同，故对卵泡发育、子宫内膜生长、卵泡排出、及外周血激素都有不同的影响，所以请勿盲目服用药物，请在医生的指导下服用。

最好是一周岁以后再吃瓜子为好。瓜子最好不要给宝宝吃的啊，不要随便给宝宝吃一些坚果，不利于宝宝消化，容易导致腹泻等，另外，瓜子含有胆碱所以你要注意不要多吃，否则会加重肝脏的负担的，如给宝宝吃瓜子的话，要注意安全，别让宝宝卡到，还有吃的时候注意别让宝宝跑动及玩闹，容易呛到气管里的。
宝宝最好3岁以上吃瓜子。太小的孩子吃，容易呛到，堵塞气管导致呼吸困难，严重时危及生命的，需要注意的。一定要在大人陪同下吃。
瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸，对宝宝大脑的发育有促进作用，可以让宝宝变得更聪明，但是宝宝也不宜吃得太多，宝宝吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。
宝宝一岁以后可以适当吃一些南瓜子，南瓜子仁富含维生素B1、维生素E，有助于提高宝宝的记忆力。南瓜子中的南瓜子氨基酸，对蛔虫有抑制作用。给宝宝吃南瓜子煮好选择没有炒过的，这样不易上火，如果是给1岁以下的宝宝食用南瓜子，可以把南瓜子仁研磨成粉添加到宝宝的辅食中。

多大的孩子，假如不懂得咀嚼的话，最好还是不要吃了，容易呛到